Uniympäristöllä voi olla merkittävä vaikutus vauvan uneen. Unet voivat parantua paljon jo pelkästään uniympäristöä muuttamalla, joten se on ensimmäinen tarkistettava asia unitreenejä aloitellessa. Pieniin haasteisiin apu saattaa...

MITÄ?

Nukkumaanmenorutiini tarkoittaa niitä asioita, jotka tapahtuvat ennen nukkumaanmenoa, joilla valmistaudutaan menemään nukkumaan. Rutiini voi olla esim. 15min mittainen, jossa samat asiat toistuvat samassa järjestyksessä. Ennen päiväunia...

Yksi iso tekijä lapsen unien onnistumiselle on päivän aktiivisuus. Ulkona peuhaaminen takaa usein hyvät yöunet. Sen lisäksi varhaisvuosien fyysisen aktiivisuuden suositusten mukaan lasten tulee liikkua vähintään kolme tuntia joka päivä,...

9-12 viikon ikäinen vauva ei ole enää aivan vastasyntynyt pikkuvauva. Hän on kehittynyt ensimmäisten viikkojen aikana paljon niin motorisesti kuin sosiaalisestikin. Vauva seurailee enemmän ympäristöään ja vuorokausirytmi alkaa kehittyä.

Alla...

Ensimmäiset viikot vastasyntyneen kanssa ovat intensiivisiä ja rakkaudentäyteisiä. Tutustutte toisiinne ja opettelette elämään yhdessä. 

Ihan ensimmäisinäkin viikkoina tapahtuu paljon. Vauvan kasvu ja kehitys jatkuu syntymän...

Turvallinen uniympäristö on asia, johon jokaisen vanhemman tulee kiinnittää huomiota. Etenkin pienen vastasyntyneen kohdalla on tärkeää, että uniympäristö on mahdollisimman riskitön.

Näillä vinkeillä teet vauvan...