Uniblogi

Vauvan koliikki

Koliikki tarkoittaa vauvan runsasta, selittämätöntä itkuisuutta. Virallisen määritelmän mukaan vauvalla on koliikkia, kun itkua on vähintään kolme tuntia, vähintään kolmena päivänä viikossa, vähintään...

Näytä lisää...
Uniympäristö ja unet pimeässä, miksi?

Uniympäristöllä voi olla merkittävä vaikutus vauvan uneen. Unet voivat parantua paljon jo pelkästään uniympäristöä muuttamalla, joten se on ensimmäinen tarkistettava asia unitreenejä aloitellessa. Pieniin haasteisiin apu saattaa...

Näytä lisää...
Nukkumaanmenorutiinit - MITÄ, MIKSI ja MILLOIN?

 

MITÄ?

 

Nukkumaanmenorutiini tarkoittaa niitä asioita, jotka tapahtuvat ennen nukkumaanmenoa, joilla valmistaudutaan menemään nukkumaan. Rutiini voi olla esim. 15min mittainen, jossa samat asiat toistuvat samassa järjestyksessä. Ennen päiväunia...

Näytä lisää...
Kesätekemistä

Yksi iso tekijä lapsen unien onnistumiselle on päivän aktiivisuus. Ulkona peuhaaminen takaa usein hyvät yöunet. Sen lisäksi varhaisvuosien fyysisen aktiivisuuden suositusten mukaan lasten tulee liikkua vähintään kolme tuntia joka päivä,...

Näytä lisää...
Vauvan uni: viikot 9-12 ja 12-16

9-12 viikon ikäinen vauva ei ole enää aivan vastasyntynyt pikkuvauva. Hän on kehittynyt ensimmäisten viikkojen aikana paljon niin motorisesti kuin sosiaalisestikin. Vauva seurailee enemmän ympäristöään ja vuorokausirytmi alkaa kehittyä.

Alla...

Näytä lisää...
Vauvan ensimmäiset viikot

Ensimmäiset viikot vastasyntyneen kanssa ovat intensiivisiä ja rakkaudentäyteisiä. Tutustutte toisiinne ja opettelette elämään yhdessä. 

Ihan ensimmäisinäkin viikkoina tapahtuu paljon. Vauvan kasvu ja kehitys jatkuu syntymän...

Näytä lisää...

Uninen siili Oy

[email protected]