Oletko kamppaillut lapsen liian lyhyiden päiväunien kanssa? Moni varmasti tietää kuinka turhauttavaa voi olla, kun päiväunet kestävät vain 30-40 minuuttia, ja hetken päästä lapsi on taas väsynyt – ja niin olet sinäkin.

Lyhyistä päiväunista saattaa tulla ikävä kierre, jossa tuntuu, että kok...

Välillä päiväunet jäävät lyhyiksi, ja taustalla olevia syitä voi olla monia – erityinen päivä, kehitysvaihe tai ihan vain se, että pitkät unet ovat toisinaan vaikeita. Yksittäiset lyhyet unet eivät yleensä ole syy huoleen, mutta jatkuvat liian lyhyet unet voivat johtaa yliväsymykseen, joka tekee ...

Monet vanhemmat kamppailevat saman haasteen parissa: kuinka saada lapsi siirrettyä yöunille omaan sänkyyn ilman jatkuvaa taistelua. Monet kokevat olevansa jumissa tilanteessa, jossa lapsi ei suostu pysymään sängyssään, ja usein helpoimmalta ratkaisulta tuntuu nukkua yhdessä. Mutta onko mahdollist...

Lapsen siirtäminen omaan sänkyyn nukkumaan on haaste, johon moni perhe törmää. Monille vanhemmille voi olla tuttua se tilanne, jossa lapsi on tottunut nukahtamaan sylissä, viereen tai perhepetiin. Tämä nukahtamistapa luo turvallisuuden tunteen, ja lapsi yhdistää läheisyyden uneen. Kun tätä tapaa läh...

Uni on yksi tärkeimmistä tekijöistä lapsen hyvinvoinnin kannalta. Se vaikuttaa suoraan jaksamiseen, kehitykseen ja mielialaan. Moni vanhempi pohtii, mikä on sopiva määrä unta omalle lapselle, ja miten voi tietää, nukkuuko lapsi tarpeeksi.

Yleisesti unentarpeesta voidaan antaa suosituksia ja arvi...

Kosketuksella on valtava merkitys ihmisen hyvinvoinnille, olipa kyseessä pieni vauva tai aikuinen ihminen. Kosketus vähentää stressiä, lievittää ärtyneisyyttä ja rauhoittaa levotonta mieltä. On kyseessä sitten lempeä halaus tai hiljainen hetki sylissä, kosketus tuo turvaa ja lohtua.

Tämä ei ole...