Lapsilla mahdolliset painajaiset alkavat kolmen ikävuoden jälkeen, kun mielikuvitus on kehittynyt pidemmälle. Painajaiset tulevat usein aamuyön puolella, kun uni on kevyempää ja REM-unta on enemmän.

Kun lapsi näkee pahaa unta, sanoita tilannetta...

Omaan huoneeseen siirtämisessä on hyvä huomioida muutama seikka, jotta se sujuu mahdollisimman sujuvasti ja turvallisesti.

Vauvan suositellaan nukkuvan vanhemman kanssa samassa huoneessa 6 kuukauden ikään saakka. Tämän jälkeen jokainen perhe tekee...

Mitä oikein ovat kauhukohtaukset?

Yleensä lapsilla voi olla kauhukohtauksia 1,5-6-vuotiaana. Kauhukohtaukset sattuvat useimmiten alkuyöstä ja ne kestävät maksimissaan noin 15 minuuttia kerrallaan. 

Lapsi voi vaikuttaa olevan hereillä ja poissa...

Tutti herättää monesti tunteita puolin ja toisin. Toiset vannovat sen nimeen ja toiset taas eivät ikinä haluaisi sitä käyttää. Sinällään tutti on ihan samanlainen uniassosiaatio kuin muutkin uniavut. Se voi hyvinkin auttaa...

Vastasyntyneen rauhoittelu voi olla välillä todella haastavaa! Vastasyntynyt tarvitsee paljon rauhoittelua, mutta miten ihmeessä toista voi auttaa rauhoittumaan ja nukahtamaan?

Seuraavassa kokeiltavaksi viisi vinkkiä vastasyntyneen rauhoittamiseen. Kokeile...

Oletko niin väsynyt, että ajatuskin johdonmukaisesta unikoulusta tuntuu liian raskaalle? Vauvan tai vanhemman lapsen unia voi parantaa jopa merkittävästi myös ilman unikoulua. Kokeile siis ihmeessä seuraavat vinkit ennen unikouluun ryhtymistä.

• ...