Nukutukset kestävät ja kestävät. Pyyntöjä satelee: vielä vettä, vielä yksi hali, vielä kerran pissalle. Etkä tiedä, mitä pitäisi tehdä – onko kyse vain viivyttelystä vai onko lapsella oikeasti jano tai vessahätä?
Mä tiedän tunteen...
Pitkät ja haastavat nukutukset voivat viedä voimat ja tehdä illoista stressaavia. Päivän taittuessa iltaa kohti alkaa pelkkä ajatuskin illan nukutuksesta ahdistamaan. Lisäksi taapero edelleen heräilee yöllä ja päivisin tunnet itsesi käveleväksi zombiksi.
Mutta mä haluan pitää sua kädestä kiinni kun mä sanon tän... helpompia iltoja on täysin lupa toivoa. Ja se oma hetki päivän päätteeksi? Se on enemmän kuin ansaittu.
Â
Tahtotaaperon unet -luento on sinulle, johon ylläoleva teksti osui ja upposi. Käymme yhdessä läpi, miten illat saadaan rauhoittumaan ja miten taaperoa voi lempeästi mutta johdonmukaisesti ohjata unille. Käymme luennolla läpi myös yösyöttöjen ja yöheräämisten vähentämistä, jotta saisitte koko perhe levollisemmat yöunet.
Luento sopii parhaiten 1–3-vuotiaiden lasten unihaasteisiin.
Kyseessä on liveluento, joka on maanantaina 15.6. klo 17:00. Saat luennon jälkeen itsellesi tallenteen, joka on katsottavissasi 6kk ajan.
Luennolla käydään läpi:
- Yleisimmät syyt haastavien nukutusten taustalla
- Miten luoda rajoja lempeästi ja olla menettämättä kärsivällisyyttä kaikkien pyyntöjen ja vaatimusten kanssa
- Miten voit tehdä iltarutiineista helpompia ja sujuvampia, jotta nukkumaanmenoaika sujuisi rauhallisesti
- Miksi taapero heräilee öisin – ja mitä voit tehdä, jotta saisit tuettua unia ehjemmiksi
Luennon jälkeen sinulla on konkreettiset askeleet, miten lähteä helpottamaan iltoja ja miten saada illoista sujuvampia. Lisäksi tiedät, miten toimia yöherätyksissä jatkossa, jotta saisitte yöt ehjemmiksi.
HEIPPA, MINĂ„ OLEN MILLA!Â
Olen koulutukseltani sosionomi (AMK) ja Pediatrinen uniohjaaja (AMK).
Oman vanhemmuuden myötä lasten uniasiat alkoi kiinnostamaan minua tosi paljon ja onkin ollut siistiä huomata oman lapsen kohdalla, miten oikeasti eri asioilla on vaikutusta uneen.
Olen itsekin kamppaillut oman vanhemmuuden myötä erinäisten lasten uniasioiden kanssa ja tiedän varsin hyvin minkälaisia tunteita herää kun esim. nukutukset kestää, stressiä tulee lyhyistä päiväunista, miltä tuntuu yliväsyneen lapsen nukuttaminen...
Minulle koko perheen jaksaminen on lähellä sydäntä ja siksi olen täällä, teitä tukemassa ja auttamassa parempien unien pariin <3
Â
Huom! Kyseessä on liveluento, joka toteutetaan maanantaina 15.6. klo 17:00. Luennosta tulee myös tallenne, joka on katsottavissa 6kk ajan luennon jälkeen.
Uninen siili Oy