Vastasyntyneen uni mietityttää usein tosi kovasti. Mihin nukuttaa vauvaa? Miten unia voisi tukea, vai voiko niitä? Oppiiko vauva nukkumaan vaan sylissä?
Ensimetreillä vauvan kanssa kaikki on uutta ja outoa. Tutustutaan ihan uuteen ihmiseen ja elämään. Myös synnyttäneen vanhemman hormonit tuo mukana monenlaisia tunteita<3
Luennolla me käydään yhdessä läpi sitä, miten vauvan uni kehittyy, miten luoda vuorokausirytmiä, käymme erilaisia vastasyntyneelle sopivia rauhoittelutapoja, keinoja tukea unta yhtenäisemmäksi sekä saada vauvan uni onnistumaan muuallakin kun sylissä, koska joskus on vain pakko saada omat kädet vapaaksi. Ja kaikki tämä lempeästi, vastasyntyneen tarpeita kuunnellen.
Unen ensihetket luento on sinulle, joka pohtii juuri tämänkaltaisia asioita. Luennolla me yhdessä käydään läpi se, miten unta voi tukea alkumetreiltä, minkälaisia rauhoittelukeinoja vauvan kanssa voi käyttää ja miten vauvan uni kehittyy.
Tarkoituksena on tuoda stressitön, ihana yhteinen alku uuden ihmisen kanssa, myös uneen liittyen<3
Luento sopii parhaiten odottaville vanhemmille sekä 0-2kk ikäisten vanhemmille!
Luento on 23.9 klo 12:30.
Luennosta tulee myös tallenne, joka on katsottavissa 6kk jälkikäteen.
Luennolla käydään läpi mm. seuraavia aiheita:
- Vastasyntyneen turvallinen nukkuminen ja uniympäristö.
- Vauvan unen kehitys, mitä unelle tapahtuu millonkin?
- Miten tukea vastasyntyneen vauvan unta jo alkumetreiltä?
- Kuinka rauhoitella vauvaa, kun itkettää kovasti.
- Miten saan kädet vapaaksi, kun vauva tykkää nukkua sylissä pelkästään.
Luennon jälkeen sinulla on tietoa vauvan unesta ja varmuutta miten voit lähteä tukemaan unta ja miten rauhoitella vauvaa<3
HEIPPA, MINÄ OLEN MILLA!
Olen koulutukseltani sosionomi (AMK) ja Pediatrinen uniohjaaja (AMK).
Oman vanhemmuuden myötä lasten uniasiat alkoi kiinnostamaan minua tosi paljon ja onkin ollut siistiä huomata oman lapsen kohdalla, miten oikeasti eri asioilla on vaikutusta uneen.
Olen itsekin kamppaillut oman vanhemmuuden myötä erinäisten lasten uniasioiden kanssa ja tiedän varsin hyvin minkälaisia tunteita herää kun esim. nukutukset kestää, stressiä tulee lyhyistä päiväunista, miltä tuntuu yliväsyneen lapsen nukuttaminen...
Minulle koko perheen jaksaminen on lähellä sydäntä ja siksi olen täällä, teitä tukemassa ja auttamassa parempien unien pariin <3
Tämä on luentotallenne. Saat tallenteen heti käyttöön ja sinulla on tallenne käytössä 6kk.
Uninen siili Oy