Hereilläoloajat ja unimäärät 0-4v
Kauanko lapsi jaksaa olla hereillä kerrallaan? Minkä verran päiväunta hän tarvitsee? Monetko päiväunet tulisi nukkua?
Tässä oppaassa on listattuna hereilläoloajat ja päiväunimäärät iän mukaan vastasyntyneestä 4 vuoden ikään asti!
Sopivalla hereilläoloajalla ja unimäärällä:
- Nukahtamiset helpottavat
- Lapsi nukkuu pidempään
- Heräilyjä on vähemmän
![](https://kajabi-storefronts-production.kajabi-cdn.com/kajabi-storefronts-production/file-uploads/themes/2155197517/settings_images/3e83a5a-b4a-561f-7bd-5c1f4abe337_Hereillaoloajat_ja_unimaarat.png)
Kyllä kiitos! Haluan ilmaisen oppaan.
Älä enää arvuuttele sopivaa unimäärää!
Täytettyäsi tiedot saat pian sähköpostiisi linkin oppaan lataamista varten.
Lataamalla oppaan liityt Unisen siilin sähköpostilistalle. Listalta voi erota milloin vain.