Päiväunirytmit 3kk-4v lyhyt-pitkä-lyhyt

Päiväunirytmit 3kk-4v lyhyt-pitkä-lyhyt

Oletko miettinyt, mihin aikaan lapsen olisi hyvä nukkua päiväunet? Miten jaotella sopiva määrä päiväunta päivään? Päiväunirytmeissä on valmiina jaoteltu päiväunet sopivan mittaisiksi pitkin päivää, jotta päivä on mahdollisimman tasapainoinen ja tukee hyviä yöunia.

 

Tämän oppaan päiväunet noudattavat lyhyt-pitkä-lyhyt kaavaa, jossa pisimmät päiväunet sijoittuvat keskelle päivää. Tämä rytmi sopii suurimmalle osalle vauvoista. 

 

Jätä arvailut sopivasta hereilläoloajasta tämän oppaan avulla!

    9,90 €Hinta